自闭症的儿童精细运动分解训练就是这么实用！ {自闭症测试}
这种训练着重于手指和手腕的协调。
5.整理:(摆放、擦拭、移动、装载物品)可以发展孩子的手部肌肉力量、手部灵活性、手部控制能力和空间感知能力；(扔垃圾，打扫卫生，捡东西)可以发展孩子手指的灵活性和手指的协调性。
这个训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指的协调能力。
下面的日常训练，家长可以根据孩子的能力，循序渐进地进行。上一步可以做到之后，下一步就比较难了。
让孩子排便后清理干净，并给予适当的语言提示。
练习用筷子夹纸团(或者花生、珠子、玻璃珠)。
4.睡觉:(掀开被子，拉被子)可以发展孩子的手部肌肉力量；(关灯关门)可以发展孩子手指的刺激和灵活性。
2.洗漱:(洗脸、洗手、刷牙)可以发展孩子的手部灵活性、双手的协调能力、力量的控制，等等；(开水龙头、按洗手液、用肥皂、拧毛巾等。)可以开发孩子手的力量。
◆对于手指灵活性较弱的孩子，在家庭环境中多做:拧螺丝、用钥匙开门、捏东西、拨电话、开水龙头等。
对于一个孩子来说，手部动作代表了他的智慧，因为大脑是用来处理手部传来的感官信息并指挥手部动作的。大脑中有许多细胞处理手指、手掌、手背和手腕的感觉和运动信息。
◆对于手部控制能力差的孩子，在家庭环境中多做一些:提水、叠高物品、将物品倒入/扔进特定高度的容器、上菜、远距离抓取和搬运物品等。
3.球类玩具:抓/抱/扔/拍/推/扔，如篮球、按摩球、跳球、玻璃球、溜溜球等。(可以发展孩子手和手腕的灵活性以及力量的控制和运用)。
2.可拆卸/组装的玩具:将玩具上的小零件拆开进行组装，将零碎的零件拼接成一个物品和图形，如积木、组合车、珠子等玩具。(可以发展孩子的视觉定位、手眼协调、双手协调、空间感知等。).
4.其他玩具:如钓鱼、打拳、强力球比赛等玩具(能发展孩子的手眼协调能力和手的控制能力)。
练习用勺子舀水。
1.可移动的电动玩具:操作玩具上的开关，伸手掌握动态的玩具，如玩具车、音乐陀螺(可发展儿童手指协调性、视觉-运动协调性、柔韧性和肌肉力量)。
因此，手部动作，尤其是手指动作越复杂、细腻、熟练，就越能在大脑皮层建立神经连接，从而使大脑变得更聪明。同时，手的功能发展直接关系到孩子的自理能力。当孩子的肌肉协调性和控制力差的时候，很多精细动作都无法完成。家长在日常生活中要多给孩子动手锻炼的机会。
切图形，切图片。
这个训练的重点是提高孩子手腕和手的协调能力。
“抓泥鳅”:两个人伸出手掌，一个人伸出手指，把手指放在另一个人的手掌里，慢慢移动。听着儿歌，迅速将手指从手掌中抽回。(提高孩子的手部灵活性、手部控制、视觉思维反应能力等。).
“挠痒痒”:用手像爪子一样挠别人。(提高孩子的手部灵活性、手部控制、手指肌肉力量的控制等。).
用旧衣服练习解扣子(大扣子，小扣子)，然后练习系扣子。
这个训练重点是手腕的旋转，握拳的力量，双手的协调。
也可以利用孩子日常生活中不得不做的一些事情来发展孩子的小手肌。
◆对于手指力量较弱的孩子，在家庭环境中多做:按开关、上厕所冲水、用衣夹夹袜子、抓挠等。
这个训练重点是手指之间的协调和手眼协调。
◆让孩子在家务中得到练习:提稍重的物品，从大人手里抢东西，拉重物，拧毛巾，开抽屉，抓衣服袖子，用脸盆提水，搬凳子等。可以帮助手部肌肉力量较弱的孩子。
这个训练重点是手的力量，手指之间的协调，手眼协调。
用正确的方法写或抄。
这种训练侧重于手部力量和手指之间的协调。
这种训练侧重于手部力量和手指之间的协调。
◆对于手腕灵活性较弱的孩子，在家庭环境中多做:拧瓶盖、舀水倒水、搅东西、敲东西、扔东西、翻东西、用勺子吃饭等。
想象一下看图片，做物件。
这个训练重点是手指之间的协调和手眼协调。
这个训练重点是手指之间的协调和手眼协调。
独立画简单的笔画，选择颜色。
3.吃饭:(盛饭、上菜、放碗筷)可以发展孩子的手控制能力；(用勺子/筷子/叉子吃饭，打开包装袋，打开水杯或瓶子)可以发展孩子的手的灵活性，手眼协调，双手协调等等。
“反掌”:两人手掌叠放，避免别人打自己的手/打别人的手。(提高孩子的视觉-思维-动作反应能力、手部控制能力、手部灵活性等。).
《小螃蟹》:这是一个简单的手指锻炼游戏。“一只螃蟹有八只爪子，(伸一只，然后伸大拇指把它勾起来)，两只尖尖的头好大(伸八双手)。挤眼睛，缩脖子，爬，爬，爬…(双手成爪爬至指定位置)。(提高孩子手指灵活性、手指协调性等。).
《逗逗飞翔》:两根食指相触，然后分开。(提高儿童的手眼协调能力、视觉定位能力、手指灵活性和手指肌肉力量的运用等。).
◆对于手部灵活性较弱的孩子，在家庭环境中多做:拿放东西、抓东西、玩推拉玩具、洗手等。
1.穿脱衣服:(抓袖子，提裤子等。)可以发展孩子的抓握能力和手部肌肉力量的发展；(拉链、纽扣、鞋带等。)可以发展孩子的手眼协调能力、手部协调能力和灵活性。
练习用小湿毛巾(手帕)拧毛巾，帮助孩子反方向拧手——尽可能拧干水分，然后逐渐去除辅助物。
“捶背”:双手握拳捶打他人背部。(提高孩子的手控制力、手部肌肉力量、手腕灵活性等。)
用筷子吃饭。
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